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当你懂得自己此生的修行才真正开始

时间:2017-09-21来源:搜鲜娱乐作者:cyf阅读:

说到人生这个大道理啊很多网友都觉得复杂很复杂,但是如果你参透了一些道理,比如当你懂得自己的时候,就是自己是什么样的人,自己喜欢什么,那么你的人生才刚刚开始吧,为什么会这么说,下面就跟随小编一起看看详细的介绍吧!

当你懂得自己此生的修行才真正开始

人生最大的悲剧是什么?

是爱错了人?是婚姻失败?是事业低迷?还是相貌平庸?

都不是。

人生最大的悲剧是完全不了解自己,不知道自己是谁,从不懂自我反思,始终沿着最原始的本能欲望在生存。

这样的人很容易变得不幸福,但他们总是不清楚不幸是从哪里来的,更不会明白自己应该在其中承担责任——他们更喜欢将责任都推到别人的身上,这样让一切能变得更简单,更容易接受。

他们抱怨,“都是父母害得我没有找个好工作。”

他们指责,“要不是嫁给你这样的男人,我怎么会现在还买不起车!”

他们憎恨,“社会太不公平,为何好人没好报。”

他们看到了结果,沉溺于不良的情绪,却从不肯认真想一下,自己需要做些什么,才能改变自己的处境。

《不要用爱控制我》这本书中写道:“对于一个多数时间都处于失控状态的人来说,自我认知都很差。”自我认知差的危害,不仅在于行为上的失控和无序,还会令人始终逃避和面对真实的自我,他们带着虚假的面具与人相处,人们并不知道该如何取悦他们,因为他们自己,也并不知道自己要的是什么。

经常有年轻读者问我:“我何时才能变得像你那样有智慧?”

当你懂得自己此生的修行才真正开始

每次我都忍不住苦笑一下,哪有人在年轻时候就特别有智慧的,不过都是在时间的演变中一点点自我成长。要有耐心穿越过一段青春的莽荒地带,才能抵达成熟后的云淡风轻。

曾经我和很多人一样,自卑、敏感、胆怯,精神上无限孤独。那时父母养孩子的标准是满足温饱,即使我的父母都是知识分子,也只是注意传授知识,并不注意心理问题。这不怪他们,那一代中国人根本就没有心理创伤的概念。他们自己都不了解的事情,又怎么会教给孩子。

拯救我的,是阅读,尤其是当我偶然找到一本行为心理学方面的书,那是我第一次接触心理学,我细细看了很多遍,即使是一知半解,我也找到了自己很多问题的来源和症结所在。

这本书救了我,让我开始了解自己,并与真实的自己和解。我不会再苛刻地认为自己有多差,因为有些错误来自于父母错误地缔造,我的很多缺点不是缺点,而是心理伤害。我磕磕绊绊的去理解书中的内容,生硬的去模仿和执行正确的行为模式,这开启了我的自救之旅:

从此我致力于自我改变,而不是谴责或者抱怨任何人,包括我自己。

我从这种习惯中受益,现在我完全相信,当你开始改变,你的世界就会开始改变的道理。

不是你成为什么,才会选择什么,而是你选择什么,才会成为什么。

只有你认识出你自己,幸福才会认出你,因为幸福,需要和最真实的你同行。

认清自我的这条路是永无止境的,每天都有新发现。

只有看清楚自己,懂得自己,人生的修行才真正开始。否则,岁月的流逝并不会自动带来智慧的累积,时间在迷失自我的人身上是不起作用的,他们不会随着岁月的流逝而变得成熟和通透,只会因为老去而变得更加的固执和顽劣。

但愿我们都能成为越活越聪明的人。

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