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让我重回图书馆是因为近来自己比较烦躁 很小的一件事情就能触发情绪的爆发点

时间:2017-09-21来源:搜鲜娱乐作者:墨之屋阅读:

图书馆是个好地方,大家能够在这里找到很多书本,学到很多知识,同时还能在这里感受内心的宁静与自由,现代城市的生活太过纷扰,我们已经忘记应该如何让自己安静下来,如何去享受人生,享受缓慢流动的幸福。

让我重回图书馆是因为近来自己比较烦躁 很小的一件事情就能触发情绪的爆发点

图书馆,无疑是快生活里的慢节奏最好的代名词。在现如今社会的生活节奏太快,需要慢生活来让节奏慢下来,我没有想到比图书馆更好的去处,既能静下来又可以不会太无聊。

我一直庆幸自己生活的城市,有个图书馆,而且图书馆又离我又不是太远。曾有一段时间很喜欢泡图书馆,之后因为忙就没有再去光顾它。后来,一有时间就跑图书馆,因为它能让烦燥的我静下来,我很喜欢那种感觉。除了瑜珈,泡图书馆也是一个不错的选择。

让我重回图书馆是因为觉得近来自己比较烦躁,似乎很小的一件事情就能触发的情绪的爆发点。我很想自己的内心平静下来,然后就重回图书馆。有时我甚至想我要不要去看心理医生,是不是只有我才这么容易发脾气?我已经有意识地去控制自己的脾气,渐渐地,我也发现了一个特点:当你开始去发脾气的时候,就有点像拉弓没有回头箭,那箭一定只能往前,并且抵达射中的物品才能得到结束。而且发完脾气后如果你认真听着身体的声音,你会觉得很不舒服,好像有一股气卡在身体里面。这也是我有一次发完脾气后,对自己说发脾气不好,然后,认真的试着让自己静下来,真的觉得要不断调整呼吸来修复之前脾气所带来的伤害。工作的同时又要带好娃,或许对自己的要求高,所以会焦虑,会容易发脾气。除了有部分人有长辈帮忙带,或者请人帮忙,中国大多数的妈妈都是既要工作又要带娃这样的状态。我总想向其她的妈妈学习育儿之道,是不是只有我的方法不对才会觉得如此的累。可详聊之下才得知别人也会不开心,也会有对小孩发脾气的时候。毕竟是生活,渐渐地我似乎慢慢原谅了自己。也慢慢释怀了,每个人的家庭环境不一样,没有书可以参照。放过自己,对于工作和带娃这两件大事,要兼顾同时做好,只能对自己说尽力就好了。别人的经验可以参考,不可参照。生活要继续,要工作,要带娃,得靠自己去摸索出一条适合自己的道路。

在现如今的都市里,快节奏是主题曲,任谁也不法改变这个大环境,但能做的就是调整好自己。让自己能以更平衡的心态在社会上行走,应对生活与工作带来的种种考验。

学着能让自己静下来,做做瑜珈,放松身心,跑跑步,插插花,培种花草。

可见,书本似乎真的有一种神奇的力量,它真的能让你安静下来,静下来以后,心态会变得很平和。

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